TẠI SAO NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU CỦA BẠN LẠI HỎI VỀ TUỔI THƠ CỦA BẠN?

TẠI SAO NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU CỦA BẠN LẠI HỎI VỀ TUỔI THƠ CỦA BẠN?

Chắn hẳn rằng bạn sẽ rất ngạc nhiên và thậm chí tỏ ra khó chịu khi trong quá trình chẩn đoán bạn nhận được các câu hỏi về tuổi thơ của mình từ nhà Tâm lý. Tại sao họ lại hỏi về điều này, nó có liên quan đến hiện tại? tương lai? Các sự kiện đau buồn trong quá khứ phải được lãng quên và loại bỏ chứ!

Có trường hợp từ chối trả lời hoặc trả lời cho có khi được hỏi về tuổi thơ.

Sự thật, không phải nhà trị liệu của bạn tò mò, khai thác quá khứ của bạn mà nó thật sự không thể thiếu trong quá trình chẩn đoán bằng cách xâu chuỗi các sự kiện xuyên suốt từ “Quá khứ  - Hiện tại - Tương lai”.  Thực tế, theo nhiều cách, cuộc sống trưởng thành của chúng ta đều được làm phong phú và hạn chế bởi những kinh nghiệm và nhận thức thời thơ ấu của chúng ta. Sự ấm áp của tình mẫu tử là hình mẫu cho tất cả sự dịu dàng trong tương lai. Cơn đau và tổn thương do người mẹ lạnh lùng, lạm dụng làm ô nhiễm lòng tự trọng của trẻ khi lớn lên… Thật vậy, quá khứ ảnh hưởng đến hiện tại. Nó là để tìm hiểu cách quá khứ của chúng ta vẫn còn sống trong hiện tại và ảnh hưởng đến chúng ta bên dưới nhận thức của chúng ta.

Cái vẻ đẹp của liệu pháp tâm lý là nó cho phép một cá nhân khám phá những cách mà những kinh nghiệm trong quá khứ vẫn còn sống. Điều này được thực hiện thông qua trải nghiệm chuyển tiếp hấp dẫn - đó là, chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi liên quan đến các nhà trị liệu của mình theo cách tương tự như cách chúng tôi liên quan đến người chăm sóc của chúng tôi khi còn nhỏ. Đôi khi, chúng tôi cũng quan sát thông qua sự chuyển đổi mà chúng tôi đối xử với các nhà trị liệu của chúng tôi khi chúng tôi cảm thấy được coi là trẻ em.

Câu chuyện trị liệu dưới đây cho thấy mối liên hệ giữa quá khứ, hiện tại và tương lai:

Anna bắt đầu liệu pháp chuyên sâu của mình vớinhà trị liệu. Cô mặc quần áo đẹp để cạnh tranh với chuyên gia trị liệu hơi trẻ của mình. Cô so sánh trình độ học vấn và điều khiển những thành tựu của người chồng thành công của mình so với những gì cô tưởng tượng là người chồng không mấy thành công của nhà trị liệu. Vấn đề mà cô ấy tìm kiếm sự giúp đỡ là cô ấy không ngừng có nhiều vấn đề. Cô cảm thấy bắt buộc phải dụ dỗ bất kỳ người đàn ông nào. Nhưng cô không nhận được niềm vui nào trong những người liên lạc này.

Nó chỉ ra rằng cô đã được nuôi dưỡng bởi một người mẹ hời hợt và xa cách, người thường xuyên ở sân golf hơn là người giúp đỡ cô với các bài tập về nhà… Người cha của Anna là người thành đạt trong công việc, người đã tặng cho cô ấy những món quà và dường như đã ưa thích cô ấy hơn cô em gái có học vấn thấp hơn.

Người ta có thể nghĩ rằng lập trường ban đầu của Anna về khả năng cạnh tranh với chuyên gia trị liệu của cô là một khía cạnh của sự chuyển giao của cô với cô - đó là, cô cảm xúc kinh nghiệm của cô như một cô gái trí tuệ mà cô cần chiến thắng để duy trì vị trí ưa thích của mình trong đôi mắt của cha cô. Điều này được cô cảm nhận là hành vi tự động bên ngoài nhận thức của cô. Nó cũng phản ánh sự lúng túng mà cô cảm thấy khi ngưỡng mộ chuyên gia trị liệu của cô cho khả năng trí tuệ của cô mà chính cô đã thoát ra một cách đau đớn để bảo vệ vị trí của cô.

Khi việc điều trị diễn ra, Anna bắt đầu khám phá ra một tập hợp dài hơn về các khao khát. Điều này trở nên rõ ràng khi cô ngạc nhiên thấy mình cảm thấy ghen tị với một bệnh nhân nữ khác mà cô thấy rời khỏi văn phòng trước mặt cô. Cô tưởng tượng rằng đây là bệnh nhân được ưu tiên của chuyên gia trị liệu, và bây giờ cô là đứa con tốt thứ hai.

Trong quá trình chuyển đổi, Anna đã trải nghiệm bản thân mình như bị di dời: Cảm giác đau đớn khi không nhận được đánh giá cao và quan tâm bởi mẹ cô từ khi còn nhỏ, giờ đã có cơ hội nổi lên trong sự an toàn của mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân chu đáo. Bây giờ cô có thể nhận ra cảm xúc từ lâu trước đây đã làm ô nhiễm cuộc sống hiện tại của cô từ nhận thức của cô. Linh hồn của người mẹ xa cách của cô trở về, và qua cơn đói cô đã trải qua với chuyên gia trị liệu của mình, cô có thể sở hữu những cảm xúc đau đớn cũ đó và cho phép họ nghỉ ngơi trong quá khứ.

Từ kinh nghiệm này, cô có thể nhận ra rằng cô đang chơi lại với những người đàn ông cô quyến rũ và từ chối sự sa thải xa lạ này mà cô đã cảm thấy dưới bàn tay của mẹ cô. Vì bây giờ cô đã có thể trải nghiệm nỗi đau này từ quá khứ của mình, cô không còn cần công việc của mình để phát lại nỗi đau khổ này nữa. Cô kết thúc chúng. Cô đã có thể nhận ra và tha thứ cho tình cảm của mình đối với tình cảm và có thể yêu cầu chồng mình trực tiếp hơn cho tình yêu của mình. Họ đấu tranh một thời gian với sự thay đổi này trong mối quan hệ của họ, nhưng cuối cùng anh đánh giá cao sự trung thực của cô với anh ta, và sự thân mật của họ sâu sắc hơn.

Quá khứ của Anna đã vô tình sống trong hiện tại của cô ấy. Qua việc kiểm tra sự chuyển giao, cùng với bác sĩ trị liệu của cô, Anna đã có thể khám phá ra những cảm xúc không nhận thức được. Điều này cho phép cô để lại quá khứ nơi nó thuộc về.

Nếu bạn nhận ra rằng các mô hình của cuộc sống của bạn đang cung cấp không thỏa mãn ngày càng tăng cũng không làm sâu sắc thêm sự thân mật, thì có lẽ bạn đang hoạt động dưới đám mây của các sơ đồ gánh nặng từ những năm trước. Các liệu pháp của phân tâm học phát hiện ra những ảnh hưởng vô thức từ những tiến bộ của chúng ta - sự chuyển giao của chúng ta - có thể giải phóng năng lượng đam mê cho một tương lai sáng tạo hơn.

Nguồn tham khảo:

http:www.Psychology today.com

Thạc Sĩ Tâm Lí Học Nguyễn Viết Thanh.

THAM VẤN TRỊ LIỆU TÂM LÍ THIÊN ÂN

Địa chỉ: Số 21/3, đường Yersin, tổ 4, Khu phố 1, Phường Phú Cường, 

TP. Thủ Dầu Một, Tỉnh Bình Dương.

Hotline: 034.4004.780 –  0972.120.601

Webisite: www.thamvantrilieutamlythienan.com

Email: Thamvantrilieutamlythienan@gmail.com - Thanhnguyentlh2806@gmail.com